足球接球手——如何抓住那個真棒

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文章 這些話在接收者的耳朵裡是音樂。本文將幫助您培養更頻繁地聽到這些詞所需的足球技巧。

並非所有偉大的接球手都有特雷爾歐文斯或蘭迪莫斯天生的瓦蒂娜瓜迪奧拉。然而，每個足球運動員都可以擁有傑里·賴斯的專注、職業道德和柔軟的手。

柔軟的手可以在接球或棄傳球中發揮重要作用。軟手是任何接球者都可以發展的足球技能，學會用手指而不是手掌接球。

柔軟的手從重心開始，當球靠近你的手時，專注於球。當球向你移動時，接球手會讓你的眼睛專注於球。專注於接球，看著球觸手可及。然後在接球後去院子裡。

準備接球，雙手向上，掌心朝外，用拇指和食指形成菱形。菱形形狀可幫助您將雙手抱在球周圍，防止傳球時球傳出。

伸展手指創造了更寬更廣的接球區域，讓接球者有最好的機會擊球。始終保持手指朝上，不要讓任何手指指向迎面而來的球。這可能導致手指卡住或折斷。

簡而言之，培養柔軟的手來像專業人士一樣接球需要練習和奉獻精神。現在有一種足球接球手訓練輔助工具，可以幫助培養柔軟的手並像專業人士一樣接球。Great Catch 是“你所穿的教練的診所”，它可以讓你的手指更強壯，手更柔軟，教足球接球手用手指而不是手掌接球。

使用下面的鏈接觀看一個簡短的視頻，展示可以幫助您捕捉精彩鏡頭的練習和訓練設備。